Kamis, 17 Januari 2013
Berapa ukuran Tinggi dan Berat Ideal ?
Untuk Perempuan : (Tinggi Badan – 100) X 85% = Berat Ideal
Untuk Laki laki : (Tinggi Badan – 100) X 90% = Berat Ideal
Dengan Toleransi kurang lebih 5kg
Contoh Casis Perempuan :
Tinggi 170 cm
(170 – 100) X 85% = 59,5
Berat Badan Ideal adalah 59,5 Kg
Toleransi ideal ditambah 5kg dan dikurangi 5kg
Tambahan :
Menghitung tinggi badan dengan acuan :
Berat = Tinggi – 110 merupakan berat yang ideal.
Sepertinya saya kurang, saya mempunya tinggi badan 172cm dan berat badan 54 kg. Sedangkan berat badan Ideal saya adalah 64,2 kg.
Untuk Perempuan : (Tinggi Badan – 100) X 85% = Berat Ideal
Untuk Laki laki : (Tinggi Badan – 100) X 90% = Berat Ideal
Dengan Toleransi kurang lebih 5kg
Contoh Casis Perempuan :
Tinggi 170 cm
(170 – 100) X 85% = 59,5
Berat Badan Ideal adalah 59,5 Kg
Toleransi ideal ditambah 5kg dan dikurangi 5kg
Tambahan :
Menghitung tinggi badan dengan acuan :
Berat = Tinggi – 110 merupakan berat yang ideal.
Sepertinya saya kurang, saya mempunya tinggi badan 172cm dan berat badan 54 kg. Sedangkan berat badan Ideal saya adalah 64,2 kg.
Kamis, 10 Januari 2013
Assalamulaikum Wr. Wb.
Salam Sejahtera bagi kita semuanya
Yang Terhormat kepada bapak ibu guru dan teman-temanku yang saya sayangi
Sebelum saya memulai pidato ini, marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan hidayahnya kita dapat berkumpul di sini dalam keadaan sehat wal afiat.
Hari ini saya akan berpidato tentang perubahan budaya yang terjadi di Indonesia.
Indonesia adalah bangsa negara yang terlahir dalam keadaan bermacam-macam budaya. Contohnya budaya Madura, budaya Jawa, budaya Bali, dan berbagai budaya lainnya. Tetapi, mengapa yang sekarang ada di Media Indonesia bukanlah budaya Indonesia? Melainkan budaya luar yang telah masuk ke Indonesia. Salah satu contohnya adalah dari pakaian. Rok mini, Rok mini adalah pakaian yang kini telah merajalela di seluruh negara bagian di Indonesia. Saya yakin bahwa Rok Mini bukanlah suatu pakaian yang berasal dari bangsa Indonesia. Juga karena kebanyakan masyarakat Indonesia yang kekurangan paham tentang budaya Indonesia, negara Malaysia sampai mengakui budaya kita menjadi budayanya. Contohnya pada lagu Rasa Sayangi. Lagu Rasa Sayangi adalah lagu yang berasal dari daerah Maluku. Tetapi sekarang dunia mengenalnya sebagai lagu ciptaan orang Malaysia. Jika kita meneruskan hal ini, tidak mempelajari budaya kita sendiri, maka budaya kita akan hilang pada masa ke depan. Agar hal itu tidak terjadi, marilah kita lebih mempelajari budaya kita dan bukan budaya lain
Dengan Pidato Singkat yang saya sampaikan ini, saya berharap teman-teman dapat lebih mempelajari dan menyayangi budaya Indonesia daripada budaya lain. Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih. Mohon Maaf bila ada kata-kata yang kurang berkenan di hati.
Wassalamualaikum Wr.Wb.
Salam Sejahtera bagi kita semuanya
Yang Terhormat kepada bapak ibu guru dan teman-temanku yang saya sayangi
Sebelum saya memulai pidato ini, marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan hidayahnya kita dapat berkumpul di sini dalam keadaan sehat wal afiat.
Hari ini saya akan berpidato tentang perubahan budaya yang terjadi di Indonesia.
Indonesia adalah bangsa negara yang terlahir dalam keadaan bermacam-macam budaya. Contohnya budaya Madura, budaya Jawa, budaya Bali, dan berbagai budaya lainnya. Tetapi, mengapa yang sekarang ada di Media Indonesia bukanlah budaya Indonesia? Melainkan budaya luar yang telah masuk ke Indonesia. Salah satu contohnya adalah dari pakaian. Rok mini, Rok mini adalah pakaian yang kini telah merajalela di seluruh negara bagian di Indonesia. Saya yakin bahwa Rok Mini bukanlah suatu pakaian yang berasal dari bangsa Indonesia. Juga karena kebanyakan masyarakat Indonesia yang kekurangan paham tentang budaya Indonesia, negara Malaysia sampai mengakui budaya kita menjadi budayanya. Contohnya pada lagu Rasa Sayangi. Lagu Rasa Sayangi adalah lagu yang berasal dari daerah Maluku. Tetapi sekarang dunia mengenalnya sebagai lagu ciptaan orang Malaysia. Jika kita meneruskan hal ini, tidak mempelajari budaya kita sendiri, maka budaya kita akan hilang pada masa ke depan. Agar hal itu tidak terjadi, marilah kita lebih mempelajari budaya kita dan bukan budaya lain
Dengan Pidato Singkat yang saya sampaikan ini, saya berharap teman-teman dapat lebih mempelajari dan menyayangi budaya Indonesia daripada budaya lain. Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih. Mohon Maaf bila ada kata-kata yang kurang berkenan di hati.
Wassalamualaikum Wr.Wb.
Selasa, 08 Januari 2013
Sangatlah mudah Kotak pertama = Nama anda Kotak Kedua = Pesan yang akan anda kirimkan dan SEND tentu adalah KIRIM Tanda + untuk register di ShoutBox Untuk membuat Shoutbox di Web anda silahkan ke web ini
Langganan:
Postingan (Atom)
