Berat Badan Yang Ideal

Berapa ukuran Tinggi dan Berat Ideal ?

Untuk Perempuan : (Tinggi Badan – 100) X 85% = Berat Ideal
Untuk Laki laki : (Tinggi Badan – 100) X 90% = Berat Ideal
Dengan Toleransi kurang lebih 5kg

Contoh Casis Perempuan :
Tinggi 170 cm
(170 – 100) X 85% = 59,5
Berat Badan Ideal adalah 59,5 Kg
Toleransi ideal ditambah 5kg dan dikurangi 5kg

Tambahan :

Menghitung tinggi badan dengan acuan :
Berat = Tinggi – 110 merupakan berat yang ideal.

Sepertinya saya kurang, saya mempunya tinggi badan 172cm dan berat badan 54 kg. Sedangkan berat badan Ideal saya adalah 64,2 kg.